どうもー！感謝してます！
台風6号も最接近へ暴風や高波、高潮に厳重警戒をってニュースでやっていましたね。
72時間 /雨量(最大値)
383mm ：久米島空港
378mm ：下地空港
373mm ：読谷村
272mm ：石垣 川平
台風が通り過ぎるまでグッとこらえて待ちましょう。
心理カウンセラー衛藤信之先生の動画です。
今回の動画は、人生の核心につくようなお話です。
この話で得られるものは、一見当たり前のような事なんですが、その回避する方法が意外に難しいです。そういう心理状況に陥ってしまうのが歯がゆく感じます。
しかし、この方法さえマスターできれば、人生が楽しく楽に生きられるし、幸せに近づく事間違いないでしょう。
心理カウンセラー衛藤信之先生の
【いつまでもウジウジしてしまう人の深層心理】より、ほぼ文字起こしとなっております。
動画見てから、文章を見ても楽しめますし、動画を見ながら文章を見ても楽しめますし
なにより、衛藤先生を見るだけで落ち着きます。
では、下の動画からお楽しみくださいm(__)m
公式LINEでこういう質問を受けたんですね
何か出かける時になると
あ！あれも気になる、これも気になるってやり出してしまって
結果的に自分が時間が間に合わなくなって、プチパニックになって
そして結果的に大事な待ち合わせ時間とか会議に遅れてしまって
「何やってるの###」って、言われてしまう。
また自分が「どうしたい？」って言われてしまうと
「あれかな？」「これかな？」って言ってるうちに
結果的に食べたいものとか着たい物とか
結果的に自分とは望んでない物を無意識に決めてしまって、
結果的にあとになったら「あっちにしとけばよかった」「こっちにしとけばよかった」って悔やんでしまうんです。
それをついつい言葉でポンっと独り言のように言っちゃうから
「何？なんでそんなこと今頃言うの？」って優柔不断に見えたり
周りからしたらウジウジしているように見えたり
中には嘘つき呼ばわりする人もいるんだそうです。
「こういう心理はどういうことなんですか？」
って質問受けたんですけど。
おそらくそういう人の心理って、最高の選択なものを選ぼうと
【Maximizerの人】
って言って、最高の自分の選択がしないといけない！
と思っているから、結果的に何してても「こっちのほうが良かったかな？」
服買っても「あっちの色のが良かったかな？」って後でウジウジ後悔したり
何食べても「あっちで注文しといた方が絶対満足したかもしれない」っていうことを言っちゃう人なんですね。
それって最高の選択をいつもしたいと思っているから、最高の選択じゃなかったっていうことで不安になって、またそのことで苦しんじゃうっていうことだと思うんです。
1つ言えることはやっぱり最高の選択がその瞬間
過去に自分が決めたことをウジウジ考える人は、最高の選択もっといいのはあったんじゃないかな？と思うかもしれないけど
でもね、その時に自分が決めたっていうことは
その時の知恵とその時の感覚を総動員して決めてるわけなんで
その時には最高の自分の
「その時点では最高の選択だった」と思ってあきらめて、過去にかなぐり捨てた方がいいかなと思うんですよね。
この【あきらめる】っていう言葉もすごく大事でね、これもともと仏教用語で【あきらめる】ってなんか後ろ向きで「あきらめちゃいました」っていうイメージあるじゃないですか？
でもそれはそうじゃなくて
「あの段階、自分は、最高の知恵とエネルギーを使って」
「決めたんだったら」
「それを明るみに出して捨てましょうね」って意味なんですね。
だから未来に今そのことで後悔したりありますよ。
今の段階になって、あの時こうしとけば良かったこうしとけば・・・
でもそれはその選択をして失敗したから経験値として「今の自分だったらこうするな」っていう知恵が上がってるわけなんで
「だったら今度はこうしようああしよう」って言って、未来にエネルギーを向けた方が絶対いいですよね
【最高の選択】
って死ぬ直前じゃないとわかんないんですよ。
「あれは最高だったな」って思ったものが
「あれが実は大失敗だった」とか
「あれ失敗だったな」と思ったけども
「あれがあったから今自分はこういうことに気づけたな」ってなった時にそういう意味では
「災い転じて福となす」って言葉がありますけど
災いだと思ってたものが転じて福となすことがあるわけだから
だったらウジウジ考えないで
あの瞬間、自分にとって最高の知恵と英知を働かせて決めた選択は、過去の自分の選択は最高だった。
そして今決めようとする選択も
「もっといいのがあるかもしれない」って考えないで
「もうとりあえず、未来死ぬときにはっきりわかるんだ」
「これが最高」
だったら明るく考えてサイコロ振る感覚で
「こうしていこう！」
って決めた方が、僕は結構「前向きになるかな」と
それとやっぱり
【Maximizerの人】は最高の選択を思うから、テレビ見てても「もっといいテレビがあるんじゃないか」ってチャンネル変えたり、服買っても「もっと違う色のほうが似合ったんじゃないかな」
どちらにしてもいつも【不完全主義】なんですね
それは完璧なものと比較するから
そうじゃなくて、僕はねやっぱり人間って
【凡人中の凡人】
になったほうがいいかな？って本当思うんですよ
それはなぜかっていうと自分が最高の選択じゃなくても楽しめる自分になる
最高の食材
最高の旅行
最高の出会い
「そうじゃないと楽しめない」っていう人は
凡人になる自分を恐れてるわけでしょう
でも本当の成功者って凡人の中でも最高に楽しめる人
普通の出会いでも最高にをそこから抽出できる人
何を食べてもおいしいと言える人
そういう人は常に不安感がない
要するに中途半端な自分で楽しめる人と
最高の自分じゃないと楽しめない人は
いつも最高を求めていながら、結果的に不安感がまた後悔
または「もっと違う何かがあったんじゃない？」って言って
全然定まりきれないわけなんで、
毎回
最高の自分！
最高の決断！
最高の自分！を今演じて
それが後で後悔したとしても
「自分が決めたんだ」と思って、楽しく生きた方がいいと思いますよ
っていう事ですね
ですから、あまりクヨクヨしないで
クヨクヨすると免疫も下がるしね
何しろ顔色が悪くなるし
さっき言ったように
人の評価
「何言ってんの？ウジウジしてるわね」って言われたくなければカラッと笑って
これが最高！あれが最高！
あの時、ああしとけばよかったね
「いや！あの時は私にとって最高の選択だったのよね」
「あれでまた学んだから今私は成長してるのよ」
と、ケラケラと笑ってる方が、人から見たら
「すごいなこの人！」って、信用されますよ
そういうことを楽しんでみてください。
では今日はこの辺でさようならまた逢いましょう
衛藤先生っかっこいい
ありがとうございますm(__)m
まとめ
過去を悔やむより
「次はこうしよう！」と言って、未来にエネルギーを向ける事最高の選択は、死ぬ直前でしかわからない
本当の成功者は凡人の中でも最高に楽しめる人
引用元：心理カウンセラー衛藤信之
自分の人生を苦しめているのは自分自身だと気づきました。
いつでも人生の前に立ちはだかるのは己自身
それに気づいていればなんて事ないのに、ふと気づけば同じ事を繰り返す
毎回傷ついては衛藤先生の動画で勇気をもらって、また明日へと向かっています
ほんとうにありがとうございます
ここまでお付き合いくださいましてありがとうございました
感謝してます
また来てくださいね
