相手を知る努力が生み出す人間関係の奇跡
どうもー！感謝してます！
今回は、心理カウンセラー(公認心理士)衛藤信之先生の動画
【親を愛せないあなたへ～人はみたいように人を見る～】の文字起こしとなっております。上のリンクが動画となっております。
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人には誰もが二面性があると思っています。僕の主観ではありますが「人のマイナスな部分」を見て、あれこれ人を批判する人は、えてして人生観が悲観的になってしまいます
ニーチェが「人生は深い」と言った意味は、僕たちが周囲の世界を単純化して見てしまうと、人生から得るものが少ないからです。善か？悪か？ 歴史を見ても事件の側面にも、正しいか、間違いかは、角度によって違ってくるものです
すべてに立ち止まって決めつけないで、世界を眺めて見ようと思っています。そこから人生の得られることもあるから…
引用元：心理カウンセラー衛藤信之【親を愛せないあなたへ～人は見たいように人を見る～】概要説明より抜粋
この動画のポイント
・知らずにある完璧主義の放棄
・お互いに人間らしい弱さや失敗を認め合う事が人間関係の絆を強くする
・一度立ち止まることでお互いを理解し合える
これより衛藤先生の動画【親を愛せないあなたへ～人はみたいように人を見る～】の文字起こしとなります
エンプティチェアの向こうに座る親の心
こんにちは みなさん！
いつもご視聴ありがとうございます。感謝です
今回のお話は
自分のことが理解されない
誰も自分の事を分ってくれないと思う寂しい時ありますよね
そんな時こそ一旦 立ち止まりませんか？というお話です
自分は間違った事をしていない・・・
自分は正しい！と思う時
【正しい】という漢字を皆さん書いてみてください
一旦 止まると書きますよね
そうなんです
自分がわかってもらえないと思う時こそ 自分が身近な人のことを
わかる努力をしてきたのかしようとしているのかを一旦 立ち止まって考えると
人間関係の突破口は開かれますよというお話です
そんなお話です
きっと何か得ることがあるかもしれません
どうぞ
| ～無観客講座中 Zoom講座より～ |
これ 相手を誰かを人を座らせるんですね
これエンプティ 空っぽ チェア(椅子)
エンプティチェア そのまんまです。空椅子というやつですね
そしてそのエンプティチェアに何を座らせたかというと
僕は親父を座らせて
父さん お母さんを何人変えた？
ママとかお姉さんとか いつも女の人たちが出て行く時に
ノブ君ごめんねって、良いお母さんになりたかったけれど…
何人 愛人を変えた？
その度に新しいお母さんを連れて来ては
この人をお母さんと言え！言われた側の気持ちになった事ある？
そして僕が九州に預けられた時
全然電話一本も寄こさなかったよね。
もう僕はあの時から「あなたは最悪だ！」と思っていたよ
もうぶつけたんですね
ぶつけて、それで僕は スッキリするワーク
こういうのを『カタルシス』というですね
言いたいことを言ったらスッキリしますよね
これのワークだと思っていた
そうしたらその先生が、ゲシュタルトの先生が
| こっちに座りたまえ 今からお前はお父さんの弁護士として お父さんに成り代わって、お父さんの立場を考えて弁護せよ |
でも僕やりたくなかったんですけれど
ワークですからやらないといけないんですね
お父さんの立場考えました
そうなんですね、親父は
親父が悪かったのもあるんですけれど
僕のおふくろ、離婚するきっかけは
両親は離婚したんですけれど 結果的に言えば
おふくろが親父の下で働いているNo.2と一緒に
おふくろは出て行ったので、親父からしたら裏切られたみたいな気持ちに
なっているんだろうなと思って言ったんです
お前にとっては悪かったと思っている
お前のお母さんや まさかな出て行くとは思わなかった
もちろん父さんが手を挙げたり好きなことやっていたから愛想を尽かせた
たまたま その時に弟分のあいつが手を差し伸べただけだけど
俺は自分の弟分と妻に捨てられた
その二人が子供たちを育てさせてって言われて
お父さん 強引にお前たちを引き取った
でもお父さん経営者やろ
家で子ども達がご飯を食べているのか
ちゃんとやっているのかと思ったら気が気じゃなくてな
その時に飲み屋に行ったら優しい女の人が
子どもさん大丈夫？ご飯作りに行きましょうか？こうしましょうか？
掃除でも行きましょうか？そうしたら行ってくれるか！そう思って
お前たちのために良かれと思った
でもその後に来た あの「さなえ」が自殺をした
お父さんな もう完全に自信を失って
その時におふくろが、子供たちを預かるって言うから
俺が育てるよりもおふくろが育てた方がいいやろって…
お前は大阪から九州へ引っ越したくないって言っていたから
俺が電話したらきっと、帰りたい！大阪に戻りたい！
って言われたら困ると思って
それだったら嫌われても良いって
その結果お前は
俺の跡は俺みたいになりたくないって言って
そして心理学を勉強した。そしてアメリカに来て
今こうやって海外の人たちと楽しくやっている
良かったな信之
お前の年齢の時、今のおまえの年齢の時
父さんにはおまえがいた。ちっちゃくてなミルク飲ませなアカンかった
おしめも替えなアカンかった
生活も守らなアカンかった
そして女房に出て行かれて優しくしてもろたら
甘えたらアカンかったんやな
好きになったらアカンかったんやな
お父さんであり続けなアカンかったんやな
お父さんな寂しかった、優しくされても断らなアカンかった
おまえの言う通り…でもついつい頼ってしまった
おまえはいつも
俺の足らないところしか言わない
おまえはきっとうまくやるんだろうな、信之
子どもを持ったら
たとえ奥さんに出て行かれても
どんなに優しい素敵な人がいっぱい現れても
「いや良いです。手を出さないでください」
おまえはやれるんだろうなぁ
父さんはやれなかった。父さんはついつい頼ってしまった
それはおまえにとっては最低なんだ。おまえにとって愛は最低なんだ
頼ったら最低なんだ
それはひとえに父親だから、父親は常に完璧で
父親は…おまえはこうやってアメリカに来て
この年齢でのおまえは完璧なんだろうな
絶対 今後、未来失敗しないんだろうな
信之、おまえはすごいわ！すごい信之
Hi! Nobu こっちに戻れ
さぁ言いたいことを言えよ！やっつけろよ！
わかります？もうやっつけられなかったんです
僕 親父の立場でモノを考えたことはなかった
もちろんこれはすごい時間をかけてやるんですよ
いまはダイジェスト版で本当に3分ぐらいで説明してますけれど
行ったり来たりしながら
皆さんの親御さんの年齢
例えば皆さんの生まれた時の親御さんの年齢は
皆さんはいくつぐらいでした？
その時の親御さんの家庭環境はどうでしょう
お姑さんもしかしたら小姑
そしてもしかしたら劣等感があって嫁いだ
やっぱりちゃんとやらなきゃ！何やっているの！そんな事じゃダメよ！
と言われるたびにきっちりやらなきゃ！と思って
あなたが粗相をしたり失敗したら
ちゃんとあなたがやってくれないから
どうしてやらないの！！！って怒ったら
そして皆さんは、それをトラウマだという
あの時に傷つけられたから私はこうなっちゃった…
じゃあ皆さんは、今子供さんがいたら
絶対に何をやっても怒らないわけですね
あぁもちろん
いまメンタルで勉強をされていますから
たぶん皆さんは完璧でしょう。感情的になる事もないし
三食きっちり食べ物を作って子供の為にだけ命を懸ける
僕はこのワークをやった時に完全に自信が無かったです
父さん、そうだね。今僕がもし子供がいて
愛する人に去られて、二番目にも裏切られて
何も信用できない。だったら子供も捨てて良かったのに
父さんは子どもを捨てなかった
ミルクも飲ませてもらった、家にも住まわせてもらった
そのことはそう 父さん
「当たり前」という言葉だけで終わらせていた
そして僕は冷たい目であなたをいつも見ていた
ご飯を食わせていて、一生懸命にやっているのに
いつも冷めた目であなたを見ていたね
育ててくれてありがとうなんて言ったことなかった
父さん覚えているんだ
盲腸になったとき、父さん車で病院を転々と回って
「息子を見てやれ！」ケンカしたね
またケンカしていると思っていた
あなたは気が短かったから…でも正直言うと嬉しかった
僕がケンカして友達といざこざになって
そして呼び出された時に、父さん向こうに行って謝ってくれたね
でも帰り、公園でこう言ったよね
俺の子や
そんなされて手を出さんやつがおかしい
一応、建前上は謝ったけれどな
俺は良かったと思っている
父さん、正直言うと
この人何言っているんだって思ったけれど嬉しかった
こんな話したことなかったよね
下手したら僕が亡くなったら
伝えないで終わるんだよね
皆さんはお礼を言ったことがおありになりますか？
親だから？両親だから？大人だから？
そして皆さんは完璧を求める
親だったら、母だったら、父だったら
その完璧の基準はなんですか？
どこかのテレビ？小説？
皆さんは完璧主義じゃいけないって
さんざん講座で聴きながら皆さんはどこかで
完璧主義をやっていませんか？
ありがたいなというものを見えなくなった時に
人間って絶対、愚かさが始まるんですよね
だからそういう意味ではよくね僕は夫婦のカウンセリングで
夫が私の事をわかっていないんです！
というので奥さんが
じゃあ奥さんは、ご主人のことをわかっていますか？
わかってますよ！私が全部ね
もう出張のことからなんでもやっているんです！
じゃあ奥さん
ご主人が子供の時のあだ名を言えますか？
あだ名？えぇっと、あれかな？
ご主人が一番最初に買ったレコード知ってますか？
え？
ご主人が初めて飼ったペットの名前は？
え？
ご主人が一番最初にできた親友の名前は？
そんなの知りません…
奥さん、どれだけの時間を過ごしてきて
会話はいっぱいあるはずなのに
奥さんも知る努力をされていますか？
ご主人が一番最初に泣いた日は？
ご主人が人生の中で一番孤独を感じた日は？
ご主人が友達に傷つけられた日は？
ご主人が飼っていたペットを一番亡くして泣きじゃくった日は？
そのペットの名前は？そのペットの種類は？
ご主人が一番憧れた芸能人は？
ボクらは夫婦と言えども
わかる努力なんか何ひとつしていないんです
そして、自分をわかってくれない！と言うんです
人をわかる努力を日々されていない人ほど
自分をわかってくれない！と言うんです
お母さんの旧姓をご存じですか？
お母さんが娘時代、何が好きだったかを知っていますか？
今年老いたお母さんが、初めての初恋を知っていますか？
お母さんがあなたを子育てしながら実は好きだった人がいたかもしれないけれど
私はこの家族を守るって決めたんだ！
って言って泣きながら思いを絶った夜があったかもしれないですね
もしくはあなたを育てながら
もっと別の人生が、私にはあったかもしれない
もっと別の生き方が在ったかもしれない
でも子供が懐くから一生懸命関わって
でも皆さんから出てくる言葉は
これしてくれて、こうしてくれなかった！
皆さんの親御さんは生まれた時から親でしたか？
生れた時、完璧ですか？
お父さんが泣きそうになって会社でもう本当に死にたいぐらい
上司に罵倒されて、辞めたいと思ったけれど 家族がいるんだ…と思った
踏ん張った夜をあなたは知ろうとしましたか？
僕らはどこまでも知らないんです
知ろうとしていないんです
想像でいいです
お父さんはヒーローじゃないんです
お母さんは完璧なヒロインじゃないんです
あなたもそうなんです
だから皆さんにお願いしたいことは
好きになれとは言わない、傷つけた人は嫌いでいい
でも嫌いだからって言って、優しくしないとかだったら
同じレベルの人間ですよね
さいごに
ほんと色々と考えさせられました
いかに自分がワガママで傲慢で完璧を求めていたかがわかりました
衛藤先生の動画で勉強していた気になって
完璧を求めない考えを自分なりにも心構えしていたわけですけど
全然…
まだ完璧を求めていました
また違う角度から自己洞察もかねて
自分を疑うという第三者視点から自分を見て
もう一度勉強し直そうとしました
現在父は亡くなっているので
母にはもう少し色々話そうと思います
妻の両親も亡くなっています
いろいろとありましたが、もう少しわかり合えていたら
また違う人生観を持てました。反省と後悔が押し寄せてきます
相手の事をわかった気でわかろうとしないシーンで
ウチの母は、自分からペラペラ話す自分を大好き人間でした
実は私も自分の事をペラペラ話す事が大好きな自分大好きっ子でした
逆に妻はあまり自分の事をしゃべらない人なので
もっとわかろうと努力をしようと思います
